上官夜在院落中席地而坐,双手平放在胸前,调匀了呼吸,他的心慢慢的静了下来,甚至能够听到自己那均匀有力的呼吸声
”,接下来就分为两部分,其一是外修,其二是内感
所谓外修就通过锻炼筋骨皮肉,产生先天元力,先天元力溶于血液,最后汇聚于下丹田藏精之地,壮大体内元力
所以没有筋骨皮的强健,就没有体内先天元力的充盈
诸家修炼筋骨皮肉方法不一,但目标都是一样增加先天元力
上官夜在院落中席地而坐,双手平放在胸前,调匀了呼吸,他的心慢慢的静了下来,甚至能够听到自己那均匀有力的呼吸声
重生醒来成为纣王:第914章 感知 发表于 2022-06-11 17:15:57”,接下来就分为两部分,其一是外修,其二是内感
从一条鱼开始进化:第876章 有狐海棠,绝世风华 发表于 2022-01-04 16:14:36所谓外修就通过锻炼筋骨皮肉,产生先天元力,先天元力溶于血液,最后汇聚于下丹田藏精之地,壮大体内元力
五灵幻仙:第一百九十一章 互有情愫 发表于 2022-05-31 10:05:52所以没有筋骨皮的强健,就没有体内先天元力的充盈
混子从雪中开始:新书已经六万字了, 发表于 2022-04-14 13:59:07诸家修炼筋骨皮肉方法不一,但目标都是一样增加先天元力
重生后,老公他一心想揭我老底樊允歌霍远琛:第二百九十一章 恐吓礼物 发表于 2022-05-17 11:14:42